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Mercredi 7 mars 2012 3 07 /03 /Mars /2012 13:42

Une nouvelle mise à jour du sommaire de presque 300 recettes ww de ce blog, j'espère que ca vous plaira!!

Si vous souhaitez voir le sommaire tout en photo des 150 bento c'est ici 

 

LES RECETTES WEIGHT WATCHERS (ww) ultra gourmandes, toutes testées et illustrées (pratiquement toutes converties en Propoints et Points ) N'hésitez pas à me demander pour que je vous convertissent les autres recettes ou même si vous avez besoin de documentations ou conseils. Je serais ravie de vous aidez. Je peux égalemeny vous les convertir en calories si vous le souhaitez.

Pour la méthode Propoints (guide des courses) c'est ici et pour le guide des sorties c'est ici!!

 

Les apéritifs, entrées et salades WW propoints (cliquez sur l'image pour avoir la recette correspondante)     

                                     

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 DSC04144

    

Saint-Jacques-ww.jpgsalade riz merguez wwroules-au-fromage-frais-ww.jpg 

 Croissants au saumonSalade Cesar 02mini  

Salade cobbSalade nordique516

tomates mozzarella 02

 

Les tartes, quiches, pizzas et croques WW (propoints) 

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DSC03491.JPGDSC03024.JPG DSC03850.JPG

DSC03149DSC03177DSC04645-copie-1

Quiche-a-la-Du-Barry-ww.jpgCake.jpgQuiche-aux-courgettes-et-au-chevre.jpg025-copie-1.JPG

muffins-pizza-ww.jpgwraps-ww.jpgPanini-chevre-bacon-ww.jpg 035

Tarte-courgette-chorizo-mozzarella-ww.jpgTarte tomate chèvre wwpizza d'étéPit-zza-02.jpg

Naans-a-la-vache-qui-rit-ww.jpgRoules-de-pizza-aux-deux-fromages.jpg quiche au thonTarte figues chèvre lardons

Cuillères baconFeuilleté comtois 02tartelettes au chèvrewrap 02

Panini racletteCroques perdus au saumon fumé 02Hamburger fromage jambon crugiga hamburger 

quiche-lorraine.jpg

 

 Plats principaux ww

 

DSC04064.JPG     

DSC05065.JPG

033-copie-1flans-de-courgettes.jpgsalade-de-pates-ww.jpgTomates-farcies-ww.jpg 

 pâtes 02Oeufs cocottes poivrons verts cheddar Pates à la carbonara 02Tartiflette-legere.jpg

 AiguillettesPates-a-la-carbona-rit.jpg475  

 

Desserts et douceurs ww (en propoints)

 

DSC04214DSC04227.JPGDSC03911.JPGDSC04158 

DSC04138.JPGDSC04119.JPGDSC04101.JPG 

DSC03968.JPGDSC03906.JPGDSC03837.JPG 

DSC03829.JPGDSC03776.JPGDSC03711.JPGDSC03488.JPG 

DSC03365DSC03327.JPGDSC03239.JPGDSC03233.JPG

DSC03209.JPGDSC03156DSC02432

DSC04404 

DSC04428DSC04413DSC04494DSC04713  

DSC01892DSC04653084DSC05031-copie-1  

tarte019Tartelettes.jpgCornet-creme-patissiere.jpg

015-copie-2027.JPG002-copie-2Verrine banane chocolat

 roses-des-sables.jpg109.JPGschokobons ww 02Financiers-ww.jpg

 entremets-pistaches-framboises-ww.jpgfondant-praline-aux-pommes-ww-02.jpgchantilly-rose-a-la-fraise.jpgcrumbles-aux-fruits-rouges.jpg

Verrine-aux-speculoos-ww-copie-1.jpgKokeshi-ww.jpgFriands ww 02Fondant-au-mascarpone.jpg 

barres-de-cereales-ww.jpgtrifles-peches.jpgCookies-aux-schoko-Bons.jpgClafoutis-aux-cerises.jpg

Cheesecakes-aux-fraises.jpgSablés 01Tartelettes crmblePannacotta

bouchéscarrés aux amandesgateau au yaourt wwFlan-biscuite-ww.jpg

Moelleux-au-chocolat.jpgBarres-de-cereales-chocolat-blanc-pralin-ww.jpgChips-de-pommes-ww.jpgFromage-blanc-vanille-facon-peche-melba.jpg

Mousse-au-chocolat-blanc.jpgGateau-au-citron-02.jpgPalmiers au Nutella Gateau aux pommes et son strusel de noisettes

rochersbrownies-copie-1Flan à la noix de cocoInfini financier

Cupcakes tout framboisecoupe Bounty 02Crispy snackTartelettes crumble aux myrtiles

cheesecake souffléCoupelles chocolat fraise 01Profiterolesmadeleines

Barres aux mmsfinanciers aux framboisesTrio de speculoosNapolaitain coco

Eclairs au chocolatPetits cygnesTrio de tartelettesbarres choco coco 02-copie-1

tarte poires nutellaTarte tatin poires bananes 02Banoffee glacemuffins 02

mini grillécake-marbre.jpgPetits sablés maisonMoelleux aux amandes

Tourte-amandines-mirabelles.jpgcoulant-choco.jpgBarquettes-financiers.jpgcrème brulée rose 02

Poire-Belle-Milka-02-copie-1.jpgTarte-bourdaloue-copie-2.jpgTarte-aux-pommes.jpgSundae pomme caramel 01

trio-02.jpgCookies-aux-smarties.jpgCrepes-legeres.jpg486

710.JPGtriple choc cookiesEtoilesentremet façon charlotte  

 

A voir aussi Srapcooking ww, verrine de fruits, brochettes de fruits, les muffins banane pécan, le tiramisu aux fruits ,

cheesecake ultra moelleux au citron , les minis madeleines aux fraises, le far aux pruneaux, tarte aux mirabelles.. 

Les crêpes ultra simples et gaufres

 

(toutes illustrées et compatibles WW) 

 

Retrouvez aussi en boulangerie ww

  
DSC03960.JPGDSC03862.JPG033
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croissantsbriochettesescargots briochés

croissants briochésChurros sans huileTorsades doubles chocolat

pain-perdu-.jpgBeignets-aux-pommes.jpgViennoiseries-briochees-.jpg

Brioche-pur-beurre.jpg

 

Les pâtes à tartes, et bases de cuisine et pâtisseries

 

Pâte feuilletée 01

 

Et enfin les gâteaux, cupcakes, cake pops et douceurs.. Pas toujours ww mais qui font tellement plaisir!! Toutes ces recettes sont expliquées étapes par étapes en photographies.

 

DSC03745DSC03657.JPGDSC03612.JPG

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DSC03275.JPGDSC03268DSC03133.JPG

DSC04359 DSC02970-copie-1.JPGDSC02860.JPG

DSC02901.JPGDSC02868DSC04423.JPG 

biscuit roulé Hello KittyGateau arc-en-ciel 04Gateau-pour-la-Saint-Valentin.jpg

021.JPGDSC02696forêt 

Plaisir-aux-fruits-rouges.jpgtwixblack cat donuts 02 

054Extra-fondant-chocolat.jpgGâteau pique niquecake-pops-02.jpg

botchan-dango.jpgroulé chocomillefeuilles 02Cheesecake-renverse.jpg

OursonsCuilleres-smarties.jpgBûche de Noëltablette au chocolat blanc

 

 

Par julybentos - Communauté : passionnés de cuisine
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♥ Présentation

  • : Les petites gourmandises de July
  • : Bienvenue à tous et à toutes! Jeune femme diplômée de diététique et passionnée par la cuisine, vous retrouverez sur ce blog mes recettes preferées, gourmandes et légères Weight Watchers (en Propoints), et d'autres à tendance végétariennes,Ig-bas et bio pour mincir ou conserver la ligne tout en se faisant plaisir, mes menus ww toutes les semaines à 29PP, mais aussi plus de 150 bentos et pleins de recettes pour les passionnées de pâtisseries américaines (cake pops, décor en pâte à sucre..)
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Coup de ♥ en juin

  

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Tout simplement mon livre

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