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Samedi 16 janvier 2010
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FRAISIER LILY
Ce dessert est excellent et trés facile à réaliser pour un minimum de calories
Pour 4 personnes 3.5 points par personne
- 8 tranche fines de génoises (de 25g chacunes)
- 500g de fraises gariguettes ou autres
- 1 sachet de crème fouettée WW (on peut remplacer par de la crème chantilly allégée)
- 4cc de confipotes fraises
Faire la crème fouetter selon le mode d'emploi
Disposer 2 tranches de génoises dans chaques assiettes, les tartiner de confipotes et poser dessus la chantilly ou crèmes fouettées (avec une poche à douille pour un effet plus décoratif si possible)
Poser des tranches de fraises tout autour
et c'est tout!!! cela prend deux minutes pas plus, et la part est énorme!!!
Sur la photo une portion pour une personne:
Ce dessert est excellent et trés facile à réaliser pour un minimum de calories
Pour 4 personnes 3.5 points par personne
- 8 tranche fines de génoises (de 25g chacunes)
- 500g de fraises gariguettes ou autres
- 1 sachet de crème fouettée WW (on peut remplacer par de la crème chantilly allégée)
- 4cc de confipotes fraises
Faire la crème fouetter selon le mode d'emploi
Disposer 2 tranches de génoises dans chaques assiettes, les tartiner de confipotes et poser dessus la chantilly ou crèmes fouettées (avec une poche à douille pour un effet plus décoratif si possible)
Poser des tranches de fraises tout autour
et c'est tout!!! cela prend deux minutes pas plus, et la part est énorme!!!
Sur la photo une portion pour une personne:
Par ptitejuly
-
Publié dans : Desserts et douceurs ww
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Présentation
- : Les bento de july et autres petites gourmandises ♥
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- : 09/01/2010
- : Petit blog de cuisine sur ma passion pour le Japon avec mes bentos et mes recettes weight watchers en propoints ou plus gourmandes, mes créations en pâte fuwa fuwa et fimo, mangas, gateaux kawaï et encore pleins d'autres choses!
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