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Dimanche 17 janvier 2010
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FAR AUX PRUNEAUX
POUR 8 PERSONNES: 19 points pour le tout soit 2.3pts pour 8 ou 3.2pts pour 6
(mais les parts sont déja belles pour 8)
120g de pruneaux (4.5)
80g de farine (4)
4 oeufs (8)
50cl cl de lait écrémé (2.5)
10g d'édulcorant ou 1cs de hermestas liquide (0)
1cc de vanille en poudre
sel
Préchauffer le four à 180°c (th6). Mélanger la farine avec les oeufs. Incorporer l'édulcorant , la vanille et le sel.
Disposer les pruneaux au fond d'un moule à manquer anti-adhesif de 25cm environ. Verser dessus le melange liquide. Enfourner et laisser cuire pendant 50min environ.
Servez tiéde ou froid.
Sur la photo, 1 part pour 1 personne
Par ptitejuly
-
Publié dans : Desserts et douceurs ww
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- : Les bento de july et autres petites gourmandises ♥
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- : 09/01/2010
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