Voilà un petit bento pour aujourd'hui! J'ai choisi de faire un bento autour d'aliments trés simples comme le riz, le poulet et les légumes, et les courgettes plus principalement! Qui a dis que les enfants n'aiment pas les légumes?!!

C'est un bento équilibré qui j'espère vous plaira!

Rilakkuma a revetu son joli costume de chat! Eh oui il fait froid en ce moment!

J'avais vu differents bento avec Rilakkuma déguisé en vaches, en abeilles, en dragon, en fraise (oui oui^^), en tigre... sur de nombreux sites Japonais, mais pas en chat..et j'ai voulu essayer!!! Et je me suis bien amusée, ca prend un peu de temps mais c'est rigolo à faire!!!

Hier soir j'ai laissé trempé dans un bol un oeuf dur dans de la sauce soja et un peu d'eau afin qu'il prenne une jolie couleur marron, et ca marche super bien!!! Comme ca pas de colorant chimique et un oeuf bien marron clair.

Dans ce bento on a donc, du poulet sauté et courgette, une fleur en tomme de chèvre et cheddar dans le petit compartiment (j'ai utilisé celui de ma kokeshi bento). Dans l'autre compartiment un Rilakkuma (petit ourson) en oeuf dur, déguisé en chat en riz à sushis qui se prelasse sur de l'herbe fraiche, en salade du jardin. Quelques fleurs en carottes et fromage.

Pour le dessert un entremet à la framboise.

Recette du poulet sauté et courgette

Pour 1 bento

1 blanc de poulet

1 petite courgette

1CS d'huile

1cc de sauce soja (facultatif)

Faire chauffer l'huile dans un poele et faites y revenir la viande et la courgette coupées en petits cubes. Laisser cuire sans cesser de remuer afin que ça n'attache pas.

Ajouter la sauce soja si vous voulez.

Disposer dans le bento. On peut aussi ajouter des dés de carottes justes blanchies et quelques nouilles.

Bonne journée à tous et toutes!!! Demain ce sera recettes ww et légères!