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Bonne lecture (et gourmandises!!)  à vous tous!!

 

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Mardi 31 janvier 2012 2 31 /01 /Jan /2012 10:18

 

Bonjour les amis, vous allez bien?

 

Comme promis voilà la tarte Bourdaloue qui figure dans la semaine 05 des menus ww.

Au départ j'etais parti pour réaliser la tarte de Pupuce bleue, qui est juste magnifique! Mais avec 10PP la toute petite part, ca n'aurait pas franchement été raisonnable!

Du coup je suis parti sur une toute autre recette, en essayant de réduire au maximum les matières grasses mais sans perdre le goût. Et bien je dois dire que je ne suis pas mécontente du résultat,

un peu moins joli que celle de Pupuce bleue, mais comme elle est délicieuse ce n'est pas trop grave!

 

Tarte-bourdaloue-copie-2.jpg

 

Pour une grande tarte de 10 parts

7PP la part au lieu des 10PP prevus normalement dans le menu.

 

Pâte sablée à l'amande 53PP

200g de farine

50g de maïzena

125g de beurre (j'ai mis 75g seulement)

1 oeuf

100g de sucre

1 sachet de Canderel vanille

2CS de poudre d'amandes

 

Mélanger les sucres avec l'oeuf. Battre jusqu'à ce que l'ensemble double de volume et blanchisse.

Ajouter la farine et la maïzena en une fois, la poudre d'amandes puis le beurre en petit cubes.

Mélanger avec les doigts jusqu'à obtenir une belle boule de pâte.

Filmer et laisser reposer au moins 1 heure (je vous le conseille vivement, je ne l'ai pas fait et ma pâte à eu beaucoup de mal à s'étaler, du coup j'ai du rebouché quelques trous et le résultat final n'est pas aussi joli!)

 

Pendant ce temps préparer le crème pâtissière 15PP

2 oeufs

60g de sucre

1 stick de Canderel vanille

3CS rase de maïzena (30g)

1/2 litre de lait écrémé

 

Dans une casserole, mélanger la maïzena avec les sucres. Ajouter les oeufs l'un aprés l'autre. Délayer avec le lait froid puis faire chauffer en remuant sans cesse.

Retirer dés ébullition.

Ajouter 2CS de poudre d'amandes (4PP) dans la crème et mélanger. Filmer et laisser refroidir.

 

Etaler la pâte sablée avec un peu de farine et chemiser un moule à tarte avec. (j'ai mis un papier sulfurisé pour plus de facilité car mon moule n'etait pas en sillicone).

Ajouter la crème sur le dessus et disposer des demi poires au sirop neger (ou mieux au naturel dans son jus, ce qui fait moins de PP)

Ajouter 1CS d'amandes éffilées (2PP) puis mettre à cuire environ 30 minutes à 180°C.

 

Personnellement mes bords ont un peu trop cuits, je pense que la prochaine fois j'entourerais mes bords avec du papier d'alu comme je fais d'habitude et je les retirerais 10 minutes avant la fin de cuisson.

 

Attendre au moins 2 heures avant de démouler.

 

 

Par julybentos - Publié dans : Desserts et douceurs ww - Communauté : passionnés de cuisine
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Dimanche 29 janvier 2012 7 29 /01 /Jan /2012 17:00

 

Que le temps passe vite, nous arrivons déjà au bout du premier mois de notre défi minceur! Je ne sais pas si de votre côté tout se passe bien et si vous avez bien perdu? De mon côté je n'ai pas perdue ce que j'avais visée (1kg par semaine), mais presque! En tout 3 kilos 200 au lieu des 4kilos espérés, mais c'est déjà ça!!

 

Allez hop une nouvelle semaine pour continer sur notre lancée!

 Comme mes menus ne contiennent pas beaucoup de viandes encore une fois, je pense qu'ils ne plairont pas à tout le monde. Pour toutes celles qui souhaitent avoir une feuille de menus vierge afin d'inscrire vos propres menus selon vos goûts (en couleurs, rose, violet, bleu ou verte) elles se trouvent sur ma page Facebook juste ici!

N'hésitez pas!!

 

 

Semaine-de-menus-05.jpg

 

 

On retrouvera donc cette semaine de nouvelles recettes,

 

Lundi, la tarte bourdaloue poires et crème d'amandes, qui me fait plus qu'envie depuis que je l'ai vu ici!! 10PP la part quand même, mais si on compense un peu, on peut!!

 

Mardi, pas de nouvelles recettes

 

Mais mercredi, 2 nouvelles!! Le gratin de pommes de terre au Boursin (ils annoncent du froid la semaine prochaine alors j'en profite pour faire pleins de plats bien chauds et roboratifs!

Et en dessert, la poire Belle-Milka (oui oui je suis trés poires en ce moment!!), qui se trouve dans le nouveau petit livre "Milka" (pour 3,50euros je vous le conseille, que de belles et délicieuses choses!)

 

Jeudi, ce sera la chandeleur!! Et qui dit chandeleur, dit aussi, crêpes (ici), beignets, gaufres!! Plusieurs recettes légères (pour moi) et moins légères (pour mon chéri) viendront sur le blog.

 

Crêpes légères

 

Vendredi, encore plusieurs recettes ultra rapides. La tartiflette légère à base de carottes et de pommes de terre (et bien sur de roblochon!!), la coupe entremet Milka pour un dessert ultra simple de tous les jours mais qui plait beaucoup, et les croissants au saumon (que l'on peut retrouver ici) mais que j'aimerais refaire avec le reste de mon pot de Boursin cuisine light qui me servira mercredi avec le gratin.

 

Croissants au saumon

 

Samedi, on peut manger un Bounty tout fait, ou les faire soi même avec ces recettes! 

Ici, ou   aux chocolat noir.

 

barres choco coco 02

 

Dimanche, j'aimerais beaucoup tester pour l'anniversaire de ma maman la blanquette de volaille et surtout le mille-feuilles maison avec la pâte feuilletée maison.

 

J'espère pouvoir tout réaliser!!

 

Trés bonne semaine pleines de gourmandises à tous et toutes!!

 

 

Par julybentos - Publié dans : Menus à 1500 calories et ww - Communauté : passionnés de cuisine
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Samedi 28 janvier 2012 6 28 /01 /Jan /2012 14:00

 

Ma toute première pâte feuilletée maison! J'avais déjà tenté la pâte à croissants lors de ces petites douceurs, qui ressemble beaucoup à la pâte feuilletée mais avec des tours doubles, mais jamais la vrai de vrai!! Je pensais que c'etait trop difficile, trop long, trop..irréalisable!!

Que nenni!! En plus d'etre ultra facile à réaliser, elle est rapide et surtout délicieuse!! Et légère!! Ne trouvant plus la Croustipâte légère dans mes supermarché, je voulais pour ma première une pâte un peu allégée mais bien croustillante. J'ai donc pris la recette de ma copinaute Délice de Tunis, qui contient seulement 100g de beurre. Un pur régal!!

 

J'ai réussie à faire avec la pâte 1 grande tarte aux pommes, 2 tartelettes et 1 feuilletée.

La pâte fait environ 500g de pâte, soit l'équivalent de 2 patons.

 

Tarte-aux-pommes.jpg

 

Pour la pâte feuilletée

42,5PP soit 22PP la pâte feuilletée de 250g

 

150g d'eau

250g de farine 22,5PP

100g de beurre 20PP

4g de sel

 

 

Pâte feuilletée 01

 

Réaliser pendant ce temps le beurre.

 

Pâte feuilletée 02

 

Pâte feuilletée 03 

Etaler la pâte en une forme de croix (à peu prés!!) puis etaler le beurre à l'intérieur de celui-ci.

Refermer les 4 côtés de façon à ce que le beurre soit enfermer dans la pâte.

Etaler la pâte en un long rectangle.

 

 

 

Le premier tour commence! Rabattre le tier superieur vers le bas. Puis rabattre le tiers inférieur vers le haut.

 

 

 

Faire pivoter la pâte 1/4 de tour vers la gauche et etaler la pâte en un long rectangle.  (le tour est fait!!!)

 

  

On recommence! On rabat le tier supérieur vers le milieu puis le tier inférieur vers le milieu.

 

  

Et on repivote d'un quart de tour vers la gauche.

On pose la pâte dans un saladier, on filme et on met au réfrigérateur 1 heure! Le deuxième tour est donné, plus que 4!!

 

 

Pate-feuilletee-04.jpg

 

Le troisième tour demarre! Rabattre le tier superieur vers le bas. Puis rabattre le tiers inférieur vers le haut.

 

 

 

 

 

 

Faire pivoter la pâte 1/4 de tour vers la gauche et etaler la pâte en un long rectangle.

 

 

 

On rabat le tier supérieur vers le milieu puis le tier inférieur vers le milieu.

 

Et on repivote d'un quart de tour vers la gauche.

On pose la pâte dans un saladier, on filme et on met au réfrigérateur encore 1 heure! Le troisième et quatrième tour est donné.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Pâte feuilletée 04

 

 Plus que deux tours! On recommence exactement les mêmes gestes.

Rabattre le tier superieur vers le bas. Puis rabattre le tiers inférieur vers le haut.

 

 

 

 

 

 

 

Faire pivoter la pâte 1/4 de tour vers la gauche et etaler la pâte en un long rectangle.

 

 

 

On rabat le tier supérieur vers le milieu puis le tier inférieur vers le milieu.

On pose la pâte dans un saladier, on filme et on met au réfrigérateur 1 heure voir même 30 minutes avant de l'utiliser! La pâte feuilletée légère est réalisée!!

 

 

 

 

 

  

 

 

Avec j'ai réalisé une tarte aux pommes légère en ajoutant 3CS de compote de pommes légère et des lamelles de pommes. J'ai saupoudré avec 2CS de sucre en poudre et mis au four 40 minutes à 180°C.

Un délice pour 36PP soit 4,5PP la part (pour 8)!!

 

 

Tarte aux pommes 02

 

 

Par julybentos - Publié dans : Desserts et douceurs ww - Communauté : passionnés de cuisine
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